スノトレ
地域 : 北海道
年齢 : ウィ兄さんと同世代
一言 :
一言 :
暫くは、健康ジョグにシフト中 暫くは、健康ジョグにシフト中 暫くは、健康ジョグにシフト中 暫くは、健康ジョグにシフト中
2024/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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1/01 月 | 0.0 | |||
1/02 火 | 0.0 | |||
1/03 水 | 0.0 | |||
1/04 木 | 0.0 | |||
1/05 金 | 0.0 | |||
1/06 土 | 5.4 | AM)近所ジョグ |
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1/07 日 | 0.0 | |||
1/08 月 | 0.0 | |||
1/09 火 | 0.0 | |||
1/10 水 | 0.0 | |||
1/11 木 | 5.2 | AM)近所ジョグ |
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1/12 金 | 0.0 | |||
1/13 土 | 0.0 | |||
1/14 日 | 6.2 | PM)近所ジョグ |
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1/15 月 | 0.0 | |||
1/16 火 | 0.0 | |||
1/17 水 | 0.0 | |||
1/18 木 | 0.0 | 大腸ポリープ切除。食事制限、禁酒、禁運 |
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1/19 金 | 0.0 | |||
1/20 土 | 0.0 | |||
1/21 日 | 0.0 | |||
1/22 月 | 4.3 | PM)北ガスアリーナ |
酒、運動解禁(*^^)v |
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1/23 火 | 12.0 | PM)つどーむ |
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1/24 水 | 0.0 | |||
1/25 木 | 12.0 | PM)つどーむ |
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1/26 金 | 10.0 | PM)つどーむ |
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1/27 土 | 0.0 | |||
1/28 日 | 0.0 | |||
1/29 月 | 0.0 | |||
1/30 火 | 6.0 | PM)つどーむ |
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1/31 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 61.1 km |