スノトレ  
地域 : 北海道    年齢 : ウィ兄さんと同世代
一言 : 
暫くは、健康ジョグにシフト中          暫くは、健康ジョグにシフト中          暫くは、健康ジョグにシフト中          暫くは、健康ジョグにシフト中
2022／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 火 0.0  
11/02 水 0.0  
11/03 木 0.0  
11/04 金 0.0  
11/05 土 0.0  
11/06 日 0.0  
11/07 月 0.0  
11/08 火 0.0  
11/09 水 0.0  
11/10 木 0.0  
11/11 金 0.0  
11/12 土 0.0  
11/13 日 5.8   夕）近所ジョグ
 国家試験が終わり、ランニング再開。
11/14 月 5.8   AM）近所ジョグ
11/15 火 10.8   夕）豊平川河川敷
11/16 水 11.2   AM）豊平川河川敷
 誕生日ラン！無事に〇4才になりました(^^;)
11/17 木 0.0  
11/18 金 10.7   AM）豊平川河川敷
11/19 土 0.0  
11/20 日 12.3   AM）豊平川河川敷
11/21 月 0.0  
11/22 火 5.0   AM）近所ジョグ
11/23 水 11.0   PM）豊平川河川敷
11/24 木 0.0  
11/25 金 11.4   朝）国道1号線
11/26 土 0.0  
11/27 日 6.3   近所ジョグ、流し1
11/28 月 0.0  
11/29 火 6.0   AM）2.5k：通勤ジョグ
夕）3.5k：退勤ジョグ
11/30 水 5.0   AM）近所ジョグ
 今シーズン初のスノーターサー。
走行距離 101.2  km