スノトレ  
地域 : 北海道    年齢 : ウィ兄さんと同世代
一言 : 
暫くは、健康ジョグにシフト中          暫くは、健康ジョグにシフト中          暫くは、健康ジョグにシフト中          暫くは、健康ジョグにシフト中
2022／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 月 5.7   朝）近所ジョグ
8/02 火 10.7   朝）豊平川河川敷
8/03 水 0.0  
8/04 木 0.0  
8/05 金 5.3   朝）近所ジョグ
8/06 土 13.0   AM）豊平川河川敷
8/07 日 0.0  
8/08 月 0.0  
8/09 火 8.0   朝）千葉、某ホテル周辺
8/10 水 0.0  
8/11 木 0.0  
8/12 金 13.6   PM）モエレ沼公園
8/13 土 10.6   朝）豊平川河川敷
8/14 日 10.7   朝）豊平川河川敷
8/15 月 12.4   夕）豊平川河川敷
8/16 火 13.0   PM）つどーむ
8/17 水 5.4   朝）近所ジョグ、流し1
8/18 木 12.4   AM）豊平川河川敷
8/19 金 10.3   夕）豊平川河川敷
8/20 土 27.0   AM）新川通り、道マラコース
8/21 日 5.0   朝）近所ジョグ
8/22 月 10.0   朝）豊平川河川敷、流し2
8/23 火 0.0  
8/24 水 15.9   朝）5.3k:近所ジョグ、流し1
PM）10.6k:豊平川河川敷
8/25 木 0.0  
8/26 金 6.2   朝）近所ジョグ、流し2本
8/27 土 0.0  
8/28 日 42.2   北海道マラソン
 30k以降、歩きまくりました。自己ワースト大幅更新。フル以上、引退するか、どうか、明日以降、じっくり考えたいと思います(^^;)
8/29 月 0.0  
8/30 火 0.0  
8/31 水 0.0  
走行距離 237.4  km