スノトレ
地域 : 北海道
年齢 : ウィ兄さんと同世代
一言 :
一言 :
暫くは、健康ジョグにシフト中 暫くは、健康ジョグにシフト中 暫くは、健康ジョグにシフト中 暫くは、健康ジョグにシフト中
2022／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 金 | 10.6 | 朝）豊平川河川敷、流し2本 |
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| 7/02 土 | 10.6 | PM）豊平川河川敷、流し1本 |
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| 7/03 日 | 18.4 | AM）道マラコース（新川通） |
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| 7/04 月 | 3.5 | 朝）近所ジョグ |
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| 7/05 火 | 5.0 | 朝）近所ジョグ |
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| 7/06 水 | 10.5 | 夜）豊平川河川敷 |
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| 7/07 木 | 10.6 | 朝）豊平川河川敷 |
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| 7/08 金 | 10.6 | 朝）豊平川河川敷 |
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| 7/09 土 | 0.0 | |||
| 7/10 日 | 0.0 | |||
| 7/11 月 | 2.2 | 夕）近所ジョグ |
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| 7/12 火 | 5.2 | 朝）近所ジョグ |
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| 7/13 水 | 0.0 | |||
| 7/14 木 | 0.0 | |||
| 7/15 金 | 0.0 | |||
| 7/16 土 | 6.3 | 朝）近所ジョグ |
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| 7/17 日 | 10.7 | 朝）豊平川河川敷 |
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| 7/18 月 | 10.6 | 夕）豊平川河川敷 |
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| 7/19 火 | 10.0 | PM）つどーむ |
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| 7/20 水 | 0.0 | |||
| 7/21 木 | 10.7 | AM）豊平川河川敷 |
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| 7/22 金 | 0.0 | |||
| 7/23 土 | 0.0 | |||
| 7/24 日 | 10.4 | 朝）豊平川河川敷 |
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| 7/25 月 | 12.8 | 朝）豊平川河川敷 |
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| 7/26 火 | 0.0 | |||
| 7/27 水 | 0.0 | |||
| 7/28 木 | 0.0 | |||
| 7/29 金 | 5.0 | 朝）近所ジョグ |
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| 7/30 土 | 0.0 | |||
| 7/31 日 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 163.7 km | |||