スノトレ  
地域 : 北海道    年齢 : ウィ兄さんと同世代
一言 : 
暫くは、健康ジョグにシフト中          暫くは、健康ジョグにシフト中          暫くは、健康ジョグにシフト中          暫くは、健康ジョグにシフト中
2022／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 水 7.7   朝）近所ジョグ
6/02 木 7.3   朝）近所ジョグ
6/03 金 11.1   朝）豊平川河川敷
6/04 土 7.6   PM）近所ジョグ
6/05 日 10.6   朝）豊平川河川敷
6/06 月 6.6   夕）帰宅ラン
6/07 火 10.7   朝）豊平川河川敷
6/08 水 0.0  
6/09 木 22.9   朝）10.7k:豊平川河川敷、流し2本：100ｍ×2
PM）12k:さとらんど
6/10 金 26.2   朝）5k:近所ジョグ
PM) 21.2k:あいの里ロイズ
6/11 土 5.0   朝）5k:近所ジョグ
6/12 日 8.5   PM）近所ジョグ
6/13 月 11.0   朝）豊平川河川敷
6/14 火 7.7   朝）近所ジョグ
6/15 水 10.3   朝）豊平川河川敷
6/16 木 10.7   PM）豊平川河川敷
6/17 金 5.3   PM）近所ジョグ
6/18 土 5.2   朝）近所ジョグ
6/19 日 10.6   AM）豊平川河川敷
6/20 月 0.0  
6/21 火 27.6   朝）10.6k:豊平川河川敷
PM）17k:モエレ沼公園
6/22 水 5.5   朝）近所ジョグ
6/23 木 11.1   朝）豊平川河川敷
6/24 金 0.0  
6/25 土 25.1   朝）11k:豊平川河川敷
AM）7.5k:真駒内公園
夕）6.6k:近所ジョグ、流し2本
6/26 日 4.3   朝）近所ジョグ
6/27 月 12.4   朝）豊平川河川敷
6/28 火 10.0   PM）つどーむ周回（アップ2k、ビルドアップ6k、ダウン2k）
6/29 水 16.4   PM）豊平川河川敷
6/30 木 5.7   朝）近所ジョグ、流し2本
走行距離 303.0  km