スノトレ
地域 : 北海道
年齢 : ウィ兄さんと同世代
一言 :
一言 :
暫くは、健康ジョグにシフト中 暫くは、健康ジョグにシフト中 暫くは、健康ジョグにシフト中 暫くは、健康ジョグにシフト中
2022／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 火 | 0.0 | |||
| 3/02 水 | 0.0 | |||
| 3/03 木 | 0.0 | |||
| 3/04 金 | 0.0 | |||
| 3/05 土 | 0.0 | |||
| 3/06 日 | 0.0 | |||
| 3/07 月 | 0.0 | |||
| 3/08 火 | 0.0 | |||
| 3/09 水 | 0.0 | |||
| 3/10 木 | 0.0 | |||
| 3/11 金 | 0.0 | |||
| 3/12 土 | 0.0 | |||
| 3/13 日 | 5.2 | PM）近所ジョグ |
40日ぶりのラン。膝の調子は相変わらず、痛みはあるが、再スタート。 |
|
| 3/14 月 | 6.4 | 朝）近所ジョグ |
||
| 3/15 火 | 7.6 | 朝）近所ジョグ |
||
| 3/16 水 | 0.0 | |||
| 3/17 木 | 9.0 | AM）近所ジョグ |
||
| 3/18 金 | 15.3 | 朝）5.28km:近所ジョグ PM)10km:つどーむ周回 |
||
| 3/19 土 | 5.3 | 朝）近所ジョグ |
||
| 3/20 日 | 0.0 | |||
| 3/21 月 | 13.9 | 朝）5.7k:近所ジョグ PM）8.2k:つどーむ |
||
| 3/22 火 | 5.8 | AM)近所ジョグ |
||
| 3/23 水 | 0.0 | |||
| 3/24 木 | 0.0 | |||
| 3/25 金 | 6.0 | PM)つどーむ |
||
| 3/26 土 | 0.0 | |||
| 3/27 日 | 10.0 | AM）近所ジョグ |
||
| 3/28 月 | 0.0 | |||
| 3/29 火 | 12.3 | 近所ジョグ |
||
| 3/30 水 | 0.0 | |||
| 3/31 木 | 10.3 | 近所ジョグ |
||
| 走行距離 | 107.1 km | |||