スノトレ
地域 : 北海道
年齢 : ウィ兄さんと同世代
一言 :
一言 :
暫くは、健康ジョグにシフト中 暫くは、健康ジョグにシフト中 暫くは、健康ジョグにシフト中 暫くは、健康ジョグにシフト中
2021／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 木 | 10.2 | 近所ジョグ |
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| 4/02 金 | 10.2 | 近所ジョグ |
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| 4/03 土 | 21.5 | 朝)10.9k:近所ジョグ 夕)10.6k:近所ジョグ |
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| 4/04 日 | 0.0 | |||
| 4/05 月 | 10.6 | 近所ジョグ |
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| 4/06 火 | 10.9 | 近所ジョグ |
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| 4/07 水 | 10.6 | 近所ジョグ |
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| 4/08 木 | 9.6 | 近所ジョグ 流し3（110m×3） |
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| 4/09 金 | 10.7 | 近所ジョグ |
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| 4/10 土 | 13.4 | モエレ沼公園入口折り返し、流し2本 |
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| 4/11 日 | 17.9 | 朝)11.2k:近所ジョグ、流し1本 夕)6.7k:近所ジョグ |
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| 4/12 月 | 6.6 | 帰宅ラン |
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| 4/13 火 | 10.8 | 近所ジョグ |
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| 4/14 水 | 0.0 | |||
| 4/15 木 | 24.9 | 朝)13.7k:モエレ沼公園入口〜中沼 夕)11.2k:一条大橋 |
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| 4/16 金 | 11.2 | 一条大橋 |
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| 4/17 土 | 10.5 | 近所ジョグ |
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| 4/18 日 | 0.0 | |||
| 4/19 月 | 10.5 | 近所ジョグ |
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| 4/20 火 | 6.7 | 帰宅ラン |
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| 4/21 水 | 10.5 | 近所ジョグ |
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| 4/22 木 | 10.3 | 近所ジョグ |
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| 4/23 金 | 0.0 | |||
| 4/24 土 | 6.6 | 帰宅ラン |
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| 4/25 日 | 10.6 | 近所ジョグ |
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| 4/26 月 | 0.0 | |||
| 4/27 火 | 8.3 | 近所ジョグ |
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| 4/28 水 | 6.7 | 近所ジョグ |
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| 4/29 木 | 10.4 | 豊平川河川敷 |
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| 4/30 金 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 270.2 km | |||