スノトレ  
地域 : 北海道    年齢 : ウィ兄さんと同世代
一言 : 
暫くは、健康ジョグにシフト中          暫くは、健康ジョグにシフト中          暫くは、健康ジョグにシフト中          暫くは、健康ジョグにシフト中
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 木 11.1   豊平川河川敷
10/02 金 12.7   豊平川河川敷〜東札幌
10/03 土 6.6   近所ジョグ
10/04 日 5.5   東札幌〜自宅
10/05 月 26.6   朝)10.7k:豊平川河川敷
PM)15.9k:モエレ沼公園
10/06 火 12.1   朝)5.5k:近所ジョグ、流し2本
夕)6.3k:帰宅ラン。
10/07 水 5.5   近所ジョグ
10/08 木 6.8   区役所、郵便局まで所用
10/09 金 16.5   朝)11.5k:豊平川河川敷、流し2本、ダウン
夕)5k:近所ジョグ
10/10 土 6.6   帰宅ラン
10/11 日 10.8   豊平川河川敷
10/12 月 6.4   近所ジョグ
10/13 火 20.4   モエレ沼公園2周
10/14 水 6.4   帰宅ラン
10/15 木 11.8   豊平川河川敷、流し2本
10/16 金 6.9   近所ジョグ、流し2本
10/17 土 30.9   札幌駅〜真駒内駅経由〜定山渓温泉
10/18 日 6.8   帰宅ラン
10/19 月 11.1   豊平川河川敷、流し2本
10/20 火 6.1   近所ジョグ
10/21 水 14.5   朝)6.1k:近所ジョグ
夕)8.4k:近所ジョグ
10/22 木 6.5   帰宅ラン
10/23 金 5.5   近所ジョグ
10/24 土 6.7   近所ジョグ
10/25 日 30.2   当別道の駅
10/26 月 6.6   帰宅ラン
10/27 火 7.5   近所ジョグ
10/28 水 6.3   近所ジョグ
10/29 木 7.6   自宅〜職場まで自転車回収
10/30 金 6.8   近所ジョグ
10/31 土 5.2   近所ジョグ
走行距離 331.0  km