スノトレ
地域 : 北海道
年齢 : ウィ兄さんと同世代
一言 :
一言 :
暫くは、健康ジョグにシフト中 暫くは、健康ジョグにシフト中 暫くは、健康ジョグにシフト中 暫くは、健康ジョグにシフト中
2020/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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10/01 木 | 11.1 | 豊平川河川敷 |
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10/02 金 | 12.7 | 豊平川河川敷〜東札幌 |
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10/03 土 | 6.6 | 近所ジョグ |
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10/04 日 | 5.5 | 東札幌〜自宅 |
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10/05 月 | 26.6 | 朝)10.7k:豊平川河川敷 PM)15.9k:モエレ沼公園 |
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10/06 火 | 12.1 | 朝)5.5k:近所ジョグ、流し2本 夕)6.3k:帰宅ラン。 |
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10/07 水 | 5.5 | 近所ジョグ |
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10/08 木 | 6.8 | 区役所、郵便局まで所用 |
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10/09 金 | 16.5 | 朝)11.5k:豊平川河川敷、流し2本、ダウン 夕)5k:近所ジョグ |
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10/10 土 | 6.6 | 帰宅ラン |
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10/11 日 | 10.8 | 豊平川河川敷 |
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10/12 月 | 6.4 | 近所ジョグ |
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10/13 火 | 20.4 | モエレ沼公園2周 |
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10/14 水 | 6.4 | 帰宅ラン |
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10/15 木 | 11.8 | 豊平川河川敷、流し2本 |
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10/16 金 | 6.9 | 近所ジョグ、流し2本 |
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10/17 土 | 30.9 | 札幌駅〜真駒内駅経由〜定山渓温泉 |
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10/18 日 | 6.8 | 帰宅ラン |
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10/19 月 | 11.1 | 豊平川河川敷、流し2本 |
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10/20 火 | 6.1 | 近所ジョグ |
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10/21 水 | 14.5 | 朝)6.1k:近所ジョグ 夕)8.4k:近所ジョグ |
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10/22 木 | 6.5 | 帰宅ラン |
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10/23 金 | 5.5 | 近所ジョグ |
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10/24 土 | 6.7 | 近所ジョグ |
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10/25 日 | 30.2 | 当別道の駅 |
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10/26 月 | 6.6 | 帰宅ラン |
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10/27 火 | 7.5 | 近所ジョグ |
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10/28 水 | 6.3 | 近所ジョグ |
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10/29 木 | 7.6 | 自宅〜職場まで自転車回収 |
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10/30 金 | 6.8 | 近所ジョグ |
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10/31 土 | 5.2 | 近所ジョグ |
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走行距離 | 331.0 km |