スノトレ
地域 : 北海道
年齢 : ウィ兄さんと同世代
一言 :
一言 :
暫くは、健康ジョグにシフト中 暫くは、健康ジョグにシフト中 暫くは、健康ジョグにシフト中 暫くは、健康ジョグにシフト中
2020／08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 8/01 土 | 11.1 | 豊平川河川敷 |
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| 8/02 日 | 26.0 | 札幌駅〜豊平川河川敷〜さとらんど〜丘珠空港通〜麻生〜北大構内〜札幌駅 |
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| 8/03 月 | 6.2 | 帰宅ラン |
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| 8/04 火 | 5.2 | 近所ジョグ |
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| 8/05 水 | 5.2 | 近所ジョグ |
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| 8/06 木 | 11.4 | 朝）6.2k：近所ジョグ、流し1 夕）5.2k:近所ジョグ、流し1 |
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| 8/07 金 | 13.5 | さとらんど方面 |
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| 8/08 土 | 5.6 | 近所ジョグ、流し1 |
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| 8/09 日 | 8.5 | 近所ジョグ |
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| 8/10 月 | 6.6 | 近所ジョグ |
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| 8/11 火 | 25.4 | 朝）5.3k：近所ジョグ PM)20.1k:モエレ沼公園1周、モエレ山 |
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| 8/12 水 | 5.5 | 近所ジョグ |
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| 8/13 木 | 5.5 | 近所ジョグ |
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| 8/14 金 | 17.1 | 朝）11.9k:さとらんど、流し2 PM)5.2k:近所ジョグ |
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| 8/15 土 | 5.8 | 帰宅ラン |
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| 8/16 日 | 5.6 | 近所ジョグ |
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| 8/17 月 | 7.2 | 近所ジョグ |
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| 8/18 火 | 6.3 | 近所ジョグ |
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| 8/19 水 | 6.5 | 帰宅ラン |
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| 8/20 木 | 5.6 | 近所ジョグ |
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| 8/21 金 | 7.7 | 近所ジョグ |
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| 8/22 土 | 12.7 | さとらんど方面 |
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| 8/23 日 | 6.3 | 帰宅ラン |
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| 8/24 月 | 5.6 | 近所ジョグ |
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| 8/25 火 | 6.1 | 近所ジョグ |
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| 8/26 水 | 5.7 | 近所ジョグ |
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| 8/27 木 | 6.6 | 帰宅ラン |
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| 8/28 金 | 5.7 | 近所ジョグ |
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| 8/29 土 | 7.8 | 近所ジョグ |
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| 8/30 日 | 7.7 | 近所ジョグ |
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| 8/31 月 | 6.6 | 帰宅ラン |
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| 走行距離 | 268.3 km | |||