スノトレ  
地域 : 北海道    年齢 : ウィ兄さんと同世代
一言 : 
暫くは、健康ジョグにシフト中          暫くは、健康ジョグにシフト中          暫くは、健康ジョグにシフト中          暫くは、健康ジョグにシフト中
2019／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 土 10.2   近所jog
6/02 日 15.4  
6/03 月 7.5   近所jog
6/04 火 7.4   近所jog
6/05 水 0.0  
6/06 木 0.0  
6/07 金 6.3   近所jog
6/08 土 16.1  
6/09 日 40.1   小樽ラン
6/10 月 3.2  
6/11 火 0.0  
6/12 水 0.0  
6/13 木 0.0  
6/14 金 4.7  
6/15 土 8.1   会社関連駅伝、アップ
 本番2区19'49"
6/16 日 0.0  
6/17 月 0.0  
6/18 火 0.0  
6/19 水 5.2  
6/20 木 5.4  
6/21 金 5.5  
6/22 土 5.5  
6/23 日 30.1  
6/24 月 0.0  
6/25 火 5.6  
6/26 水 5.0  
6/27 木 5.6  
6/28 金 5.7  
6/29 土 0.0  
6/30 日 101.2   アップ、サロマ湖100ｋウルトラマラソン
 12°43'07"
 15回目の完走
走行距離 293.8  km