スノトレ  
地域 : 北海道    年齢 : ウィ兄さんと同世代
一言 : 
暫くは、健康ジョグにシフト中          暫くは、健康ジョグにシフト中          暫くは、健康ジョグにシフト中          暫くは、健康ジョグにシフト中
2016／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 土 19.1   札幌自宅付近
10/02 日 23.7   札幌マラソン
アップ
10/03 月 3.1   札幌自宅〜伏古公園
10/04 火 1.2   ジム（トレミ）
10/05 水 5.2   ジム（トレミ）
10/06 木 8.2   近所JOG
10/07 金 10.2   近所JOG
10/08 土 4.4   某駅〜T保育園
10/09 日 13.7   近所JOG
10/10 月 32.3   皇居
近所JOG
10/11 火 3.2   ジム（トレミ）
10/12 水 3.0   近所JOG
10/13 木 5.2   ジム（トレミ）
10/14 金 12.1   近所JOG
10/15 土 22.1   新横浜公園
10/16 日 0.0  
10/17 月 3.2   ジム（トレミ）
10/18 火 5.2   ジム（トレミ）
10/19 水 0.0  
10/20 木 8.1   近所JOG
10/21 金 5.2   ジム（トレミ）
10/22 土 6.0   近所JOG
10/23 日 42.2   ちばアクアライン
10/24 月 0.0  
10/25 火 0.0  
10/26 水 6.0   近所JOG
10/27 木 0.0  
10/28 金 10.2   近所JOG
10/29 土 13.7   近所JOG
10/30 日 12.2   近所JOG
10/31 月 0.0  
走行距離 278.7  km