スノトレ
地域 : 北海道
年齢 : ウィ兄さんと同世代
一言 :
一言 :
暫くは、健康ジョグにシフト中 暫くは、健康ジョグにシフト中 暫くは、健康ジョグにシフト中 暫くは、健康ジョグにシフト中
2016／08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 8/01 月 | 10.5 | 近所JOG |
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| 8/02 火 | 0.0 | |||
| 8/03 水 | 4.0 | ジム（トレミ） |
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| 8/04 木 | 0.5 | ジム（トレミ） |
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| 8/05 金 | 4.0 | ジム（トレミ） |
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| 8/06 土 | 22.1 | 新横浜、近所 |
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| 8/07 日 | 0.0 | |||
| 8/08 月 | 0.0 | |||
| 8/09 火 | 3.2 | ジム（トレミ） |
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| 8/10 水 | 5.2 | ジム（トレミ） |
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| 8/11 木 | 31.2 | 新横浜、近所 |
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| 8/12 金 | 11.2 | ジム（トレミ）、近所 |
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| 8/13 土 | 24.4 | 新横浜 |
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| 8/14 日 | 28.7 | 新横浜 近所JOG |
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| 8/15 月 | 0.0 | |||
| 8/16 火 | 3.3 | ジム（トレミ） |
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| 8/17 水 | 6.0 | 近所JOG |
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| 8/18 木 | 3.2 | ジム（トレミ） |
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| 8/19 金 | 1.2 | ジム（トレミ） |
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| 8/20 土 | 6.0 | 近所JOG |
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| 8/21 日 | 9.4 | 近所JOG |
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| 8/22 月 | 6.0 | 近所JOG |
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| 8/23 火 | 0.0 | |||
| 8/24 水 | 0.0 | |||
| 8/25 木 | 5.2 | ジム（トレミ） |
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| 8/26 金 | 3.1 | ジム（トレミ） |
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| 8/27 土 | 8.2 | 近所JOG |
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| 8/28 日 | 42.2 | 北海道マラソン |
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| 8/29 月 | 0.0 | |||
| 8/30 火 | 11.6 | 札幌自宅〜北13条大橋 伏古公園 |
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| 8/31 水 | 10.7 | 札幌自宅〜一条大橋 |
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| 走行距離 | 261.1 km | |||