スノトレ
地域 : 北海道
年齢 : ウィ兄さんと同世代
一言 :
一言 :
暫くは、健康ジョグにシフト中 暫くは、健康ジョグにシフト中 暫くは、健康ジョグにシフト中 暫くは、健康ジョグにシフト中
2016／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 金 | 5.2 | ジム（トレミ） |
||
| 7/02 土 | 24.7 | 新横浜 |
||
| 7/03 日 | 6.0 | 近所JOG |
||
| 7/04 月 | 7.7 | 近所jog、ジム |
||
| 7/05 火 | 3.2 | ジム（トレミ） |
||
| 7/06 水 | 6.0 | 近所JOG |
||
| 7/07 木 | 5.8 | 近所JOG |
||
| 7/08 金 | 0.0 | |||
| 7/09 土 | 19.0 | 新横浜 |
||
| 7/10 日 | 16.4 | スカランBBQ |
||
| 7/11 月 | 0.0 | |||
| 7/12 火 | 5.6 | 近所JOG |
||
| 7/13 水 | 3.2 | ジム（トレミ） |
||
| 7/14 木 | 5.8 | 近所JOG |
||
| 7/15 金 | 3.2 | ジム（トレミ） |
||
| 7/16 土 | 11.2 | 札幌自宅付近 |
||
| 7/17 日 | 10.3 | 札幌自宅周辺 |
||
| 7/18 月 | 10.3 | 札幌自宅周辺 |
||
| 7/19 火 | 5.6 | 近所JOG |
||
| 7/20 水 | 0.0 | |||
| 7/21 木 | 3.2 | ジム（トレミ） |
||
| 7/22 金 | 0.0 | |||
| 7/23 土 | 32.0 | 新横浜 |
||
| 7/24 日 | 6.0 | 近所JOG |
||
| 7/25 月 | 13.7 | 近所JOG |
||
| 7/26 火 | 3.2 | ジム（トレミ） |
||
| 7/27 水 | 14.1 | 近所JOG |
||
| 7/28 木 | 0.0 | |||
| 7/29 金 | 2.4 | ジム（トレミ） |
||
| 7/30 土 | 10.2 | 近所JOG |
||
| 7/31 日 | 10.0 | ジム（トレミ） |
||
| 走行距離 | 244.0 km | |||