スノトレ
地域 : 北海道
年齢 : ウィ兄さんと同世代
一言 :
一言 :
暫くは、健康ジョグにシフト中 暫くは、健康ジョグにシフト中 暫くは、健康ジョグにシフト中 暫くは、健康ジョグにシフト中
2016／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 日 | 12.6 | 札幌自宅周辺 |
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| 5/02 月 | 14.2 | 札幌自宅周辺 |
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| 5/03 火 | 60.0 | 札幌駅〜苫小牧沼ノ端駅 |
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| 5/04 水 | 4.2 | 東区体育館 |
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| 5/05 木 | 23.0 | アップ、ハーフ（真駒内公園） |
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| 5/06 金 | 4.7 | 伏古公園 |
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| 5/07 土 | 24.7 | 小樽ラン |
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| 5/08 日 | 5.8 | 帰京、近所jog |
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| 5/09 月 | 0.0 | |||
| 5/10 火 | 10.0 | 坂道5周 |
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| 5/11 水 | 10.1 | ジム（トレミ）、近所JOG |
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| 5/12 木 | 4.4 | ジム（トレミ） |
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| 5/13 金 | 12.3 | 近所jog、ジム |
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| 5/14 土 | 6.5 | 近所JOG |
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| 5/15 日 | 42.2 | 洞爺湖マラソン |
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| 5/16 月 | 5.8 | 近所JOG |
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| 5/17 火 | 2.4 | ジム（トレミ） |
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| 5/18 水 | 17.3 | ジム（トレミ）、近所JOG |
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| 5/19 木 | 5.2 | ジム（トレミ） |
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| 5/20 金 | 15.6 | ジム（トレミ）、近所JOG |
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| 5/21 土 | 8.7 | 第一京浜 |
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| 5/22 日 | 12.1 | 近所JOG |
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| 5/23 月 | 0.0 | |||
| 5/24 火 | 5.2 | ジム（トレミ） |
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| 5/25 水 | 1.8 | 近所JOG |
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| 5/26 木 | 6.1 | 近所JOG |
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| 5/27 金 | 2.4 | ジム（トレミ） |
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| 5/28 土 | 33.6 | 奥武蔵対策 |
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| 5/29 日 | 6.5 | 近所JOG |
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| 5/30 月 | 0.0 | |||
| 5/31 火 | 5.2 | ジム（トレミ） |
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| 走行距離 | 362.6 km | |||