スノトレ  
地域 : 北海道    年齢 : ウィ兄さんと同世代
一言 : 
暫くは、健康ジョグにシフト中          暫くは、健康ジョグにシフト中          暫くは、健康ジョグにシフト中          暫くは、健康ジョグにシフト中
2016／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 月 3.2   ジム（トレミ）
2/02 火 5.2   ジム（トレミ）
2/03 水 15.6   ジム（トレミ）、
近所
2/04 木 3.2   ジム（トレミ）
2/05 金 14.9   ジム（トレミ）
近所
2/06 土 14.8   駒沢公園
2/07 日 14.4   近所
2/08 月 5.2   ジム（トレミ）
2/09 火 0.0  
2/10 水 0.0  
2/11 木 0.0  
2/12 金 0.0  
2/13 土 5.9   近所JOG
2/14 日 10.7   近所JOG
2/15 月 0.0  
2/16 火 0.0  
2/17 水 0.0  
2/18 木 0.0  
2/19 金 0.0  
2/20 土 0.0  
2/21 日 14.8   近所JOG
2/22 月 0.0  
2/23 火 0.0  
2/24 水 2.4   ジム（トレミ）
2/25 木 5.2   ジム（トレミ）
2/26 金 3.2   ジム（トレミ）
2/27 土 32.9   新横浜公園。アップ、30k走
2/28 日 12.0   近所JOG
2/29 月 5.2   ジム（トレミ）
走行距離 168.8  km