スノトレ  
地域 : 北海道    年齢 : ウィ兄さんと同世代
一言 : 
暫くは、健康ジョグにシフト中          暫くは、健康ジョグにシフト中          暫くは、健康ジョグにシフト中          暫くは、健康ジョグにシフト中
2015／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 火 21.2   ジム（トレミ）、近所
12/02 水 5.2   ジム（トレミ）
12/03 木 5.2   ジム（トレミ）
12/04 金 5.2   ジム（トレミ）
12/05 土 32.6   新横浜公園
12/06 日 7.3   近所JOG
12/07 月 5.2   ジム（トレミ）
12/08 火 5.2   ジム（トレミ）
12/09 水 20.7   ジム（トレミ）
近所JOG
12/10 木 0.0  
12/11 金 0.0  
12/12 土 21.0   近所JOG
駅伝、アップ
近所JOG
12/13 日 6.2   近所JOG
12/14 月 11.3   ジム（トレミ）
近所JOG
12/15 火 5.2   ジム（トレミ）
12/16 水 14.4   ジム（トレミ）
近所JOG
12/17 木 0.0  
12/18 金 26.5   ジム（トレミ）
近所JOG
12/19 土 8.2   近所JOG
12/20 日 14.2   近所JOG
12/21 月 17.5   ジム（トレミ）、近所JOG
12/22 火 10.5   近所JOG
12/23 水 10.4   近所JOG
12/24 木 5.2   ジム（トレミ）
12/25 金 10.0   ジム（トレミ）
12/26 土 0.0  
12/27 日 13.8   松戸実家周辺
12/28 月 5.8   松戸実家周辺
12/29 火 9.4   松戸実家周辺
12/30 水 3.2   ジム（トレミ）
12/31 木 0.0  
走行距離 300.6  km