スノトレ  
地域 : 北海道    年齢 : ウィ兄さんと同世代
一言 : 
暫くは、健康ジョグにシフト中          暫くは、健康ジョグにシフト中          暫くは、健康ジョグにシフト中          暫くは、健康ジョグにシフト中
2013／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 火 5.2   ジム
10/02 水 0.0  
10/03 木 0.0  
10/04 金 5.2   ジム
10/05 土 9.4  
10/06 日 0.0  
10/07 月 5.2  
10/08 火 0.0  
10/09 水 0.0  
10/10 木 5.2  
10/11 金 0.0  
10/12 土 27.4  
10/13 日 0.0  
10/14 月 10.0  
10/15 火 0.0  
10/16 水 5.2  
10/17 木 5.2  
10/18 金 11.2   ジム、夜ラン
10/19 土 0.0  
10/20 日 0.0  
10/21 月 11.2   朝ジム、夜ジョグ
10/22 火 6.4  
10/23 水 0.0  
10/24 木 5.2  
10/25 金 5.2  
10/26 土 6.0  
10/27 日 24.0  
10/28 月 0.0  
10/29 火 0.0  
10/30 水 0.0  
10/31 木 0.0  
走行距離 147.2  km