スノトレ  
地域 : 北海道    年齢 : ウィ兄さんと同世代
一言 : 
暫くは、健康ジョグにシフト中          暫くは、健康ジョグにシフト中          暫くは、健康ジョグにシフト中          暫くは、健康ジョグにシフト中
2013／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 日 6.0  
9/02 月 11.6  
9/03 火 0.0  
9/04 水 10.0  
9/05 木 0.0  
9/06 金 6.0  
9/07 土 13.0  
9/08 日 9.0  
9/09 月 11.0  
9/10 火 10.0  
9/11 水 0.0  
9/12 木 16.2  
9/13 金 5.9  
9/14 土 5.5  
9/15 日 14.0  
9/16 月 0.0  
9/17 火 37.2   朝10k。午後27.2k
9/18 水 10.0  
9/19 木 40.0   朝10k。午後30k
9/20 金 10.0  
9/21 土 19.9  
9/22 日 60.0   朝10k。午後50k
9/23 月 15.0   朝5k。午後10k
9/24 火 5.0  
9/25 水 5.2  
9/26 木 0.0  
9/27 金 5.2  
9/28 土 19.8   朝8.2k、午前11.6k
9/29 日 27.0   朝6k、午後21k
9/30 月 0.0  
走行距離 372.5  km