月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 日	0.0
4/02 月	0.0
4/03 火	0.0
4/04 水	0.0
4/05 木	0.0
4/06 金	0.0
4/07 土	0.0
4/08 日	0.0
4/09 月	0.0	REST		長らく更新せずすみません。後輩も大量に入ってきたことですし、ちゃんとしないといけませんね！
4/10 火	5.0	３０分jog		たかみー！！！！！！！！！！！！！！
4/11 水	0.0	雨の日特別めにゅう(補強)		みゆと補強大会
4/12 木	0.0	補強,ドリル,体を動かす		女子来い！！！！！！！！！！！！！
4/13 金	8.0	45分JOG		13日の金曜日！さとぴとあっきーさんとえりさんのJOGにおじゃましました！やっぱり１か月半でかいな。
4/14 土	0.0
4/15 日	0.0
4/16 月	5.0	30分jog
4/17 火	0.0
4/18 水	6.0	30分jog
4/19 木	0.0
4/20 金	0.0
4/21 土	0.0	審判
4/22 日	8.0	40分JOG
4/23 月	0.0
4/24 火	10.0	50分JOG,腹筋1000
4/25 水	6.0	30分JOG
4/26 木	0.0
4/27 金	0.0
4/28 土	0.0	プロとじからの30分JOG
4/29 日	0.0	審判からの新歓
4/30 月	0.0	３０分JOG
走行距離	48.0  km