月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 木	0.0	スキー		脛膝肩いった
3/02 金	0.0	スキー		３級合格！！！
3/03 土	0.0	補強		スキーで膝を酷使したからかずきずきする
3/04 日	0.0
3/05 月	0.0	walk
3/06 火	0.0			寝坊です。すみません
3/07 水	0.0	walk		もう走れるんだけど、それ以外がだめだった。
3/08 木	6.0	30分JOG		ネイビーブルーの更新、申し訳ないです。明日の朝までには 必ず やります。
3/09 金	0.0
3/10 土	0.0
3/11 日	0.0
3/12 月	0.0
3/13 火	0.0
3/14 水	0.0
3/15 木	0.0
3/16 金	0.0
3/17 土	0.0
3/18 日	0.0
3/19 月	0.0
3/20 火	0.0
3/21 水	0.0
3/22 木	0.0
3/23 金	0.0
3/24 土	0.0
3/25 日	0.0
3/26 月	0.0
3/27 火	0.0
3/28 水	0.0
3/29 木	0.0
3/30 金	0.0
3/31 土	0.0
走行距離	6.0  km