2012/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
2/01 水 | 0.0 | |||
2/02 木 | 6.0 | 30分JOG |
||
2/03 金 | 8.0 | 3000m |
12'02 |
自業自得だから |
2/04 土 | 0.0 | 寝坊すみません、、起きれない、、 |
||
2/05 日 | 0.0 | おつかれさまでした |
||
2/06 月 | 0.0 | come on my motivation |
||
2/07 火 | 10.0 | 久能JOG(1゜04) |
みさとさんと。楽しかった。えりさん進化しとる! |
|
2/08 水 | 0.0 | |||
2/09 木 | 10.0 | 久能で1000m |
3´34 |
|
2/10 金 | 4.0 | 20分jog |
||
2/11 土 | 9.0 | 3.14km |
12'50 |
もっと走れないといけないんだろうけどね。秋絵さんサポートありがとうございました。みさとさん差し入れありがとうございました! |
2/12 日 | 0.0 | バイト三昧で疲れ果てる。 |
||
2/13 月 | 0.0 | 原付変な音する |
||
2/14 火 | 0.0 | 補強mini学内散歩 |
意識の違いは埋められる? |
|
2/15 水 | 19.0 | 95分jog,ドリル,ダウン |
きっつ |
|
2/16 木 | 4.0 | 坂5×2 |
||
2/17 金 | 8.0 | 50分JOG |
||
2/18 土 | 0.0 | |||
2/19 日 | 11.0 | |||
2/20 月 | 0.0 | |||
2/21 火 | 11.0 | |||
2/22 水 | 6.0 | |||
2/23 木 | 8.0 | |||
2/24 金 | 12.0 | |||
2/25 土 | 2.0 | |||
2/26 日 | 10.0 | |||
2/27 月 | 0.0 | スキー |
||
2/28 火 | 0.0 | スキー |
||
2/29 水 | 0.0 | スキー |
2月後半の更新雑ですみません… |
|
走行距離 | 138.0 km |