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地域 : 青森
年齢 : 赤いちゃんちゃんこ
一言 :
一言 :
今期の目標は、岩手と秋田の１００ｋ２本完走を目指し、あとは楽しくランラン 今期の目標は、岩手と秋田の１００ｋ２本完走を目指し、あとは楽しくランラン 今期の目標は、岩手と秋田の１００ｋ２本完走を目指し、あとは楽しくランラン 今期の目標は、岩手と秋田の１００ｋ２本完走を目指し、あとは楽しくランラン
2009／09
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 9/01 火 | 0.0 | |||
| 9/02 水 | 30.0 | 鶴ヶ坂コース |
３：００：００ |
秋田１００ｋ、仕上げ月間 |
| 9/03 木 | 10.0 | |||
| 9/04 金 | 12.0 | |||
| 9/05 土 | 0.0 | |||
| 9/06 日 | 22.0 | 啄木マラソン |
１：３９：２０ |
コース、久々に４０分切れました。 |
| 9/07 月 | 0.0 | |||
| 9/08 火 | 10.0 | |||
| 9/09 水 | 40.0 | 蓬田ＢＰ |
５：００：００ |
|
| 9/10 木 | 0.0 | |||
| 9/11 金 | 15.0 | |||
| 9/12 土 | 15.0 | |||
| 9/13 日 | 0.0 | |||
| 9/14 月 | 12.0 | |||
| 9/15 火 | 15.0 | 競輪場 |
||
| 9/16 水 | 40.0 | 浅虫 |
||
| 9/17 木 | 10.0 | |||
| 9/18 金 | 0.0 | |||
| 9/19 土 | 12.0 | |||
| 9/20 日 | 10.0 | |||
| 9/21 月 | 15.0 | |||
| 9/22 火 | 0.0 | |||
| 9/23 水 | 0.0 | |||
| 9/24 木 | 10.0 | |||
| 9/25 金 | 8.0 | |||
| 9/26 土 | 0.0 | |||
| 9/27 日 | 100.0 | 秋田１００ｋ |
１２：０２：００ |
苦しくも楽しくもで無事ゴール |
| 9/28 月 | 0.0 | |||
| 9/29 火 | 8.0 | |||
| 9/30 水 | 12.0 | |||
| 走行距離 | 406.0 km | |||