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地域 : 青森
年齢 : 赤いちゃんちゃんこ
一言 :
一言 :
今期の目標は、岩手と秋田の100k2本完走を目指し、あとは楽しくランラン 今期の目標は、岩手と秋田の100k2本完走を目指し、あとは楽しくランラン 今期の目標は、岩手と秋田の100k2本完走を目指し、あとは楽しくランラン 今期の目標は、岩手と秋田の100k2本完走を目指し、あとは楽しくランラン
2009/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 日 | 16.0 | ドームラン |
20:00:00 |
|
2/02 月 | 10.0 | |||
2/03 火 | 10.0 | |||
2/04 水 | 10.0 | |||
2/05 木 | 8.0 | |||
2/06 金 | 8.0 | |||
2/07 土 | 15.0 | |||
2/08 日 | 30.0 | ドームラン |
3:00:00 |
ドームで時間走。久々のロングでした。 |
2/09 月 | 8.0 | |||
2/10 火 | 10.0 | |||
2/11 水 | 20.0 | 競輪場 |
2:00:00 |
今期初のコース。積雪の心配はありませんでした。 |
2/12 木 | 8.0 | |||
2/13 金 | 0.0 | |||
2/14 土 | 33.0 | ドーム |
3:00:00 |
100周の予定が調子こいて110になりました。 |
2/15 日 | 20.0 | ドーム |
2:00:00 |
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2/16 月 | 8.0 | |||
2/17 火 | 8.0 | |||
2/18 水 | 8.0 | |||
2/19 木 | 8.0 | |||
2/20 金 | 8.0 | |||
2/21 土 | 0.0 | |||
2/22 日 | 33.0 | ドーム |
3:30:00 |
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2/23 月 | 10.0 | |||
2/24 火 | 8.0 | |||
2/25 水 | 0.0 | |||
2/26 木 | 10.0 | |||
2/27 金 | 20.0 | 合浦 |
2:00:00 |
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2/28 土 | 15.0 | ドーム |
1:3:00 |
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走行距離 | 342.0 km |