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地域 : 青森
年齢 : 赤いちゃんちゃんこ
一言 :
一言 :
今期の目標は、岩手と秋田の１００ｋ２本完走を目指し、あとは楽しくランラン 今期の目標は、岩手と秋田の１００ｋ２本完走を目指し、あとは楽しくランラン 今期の目標は、岩手と秋田の１００ｋ２本完走を目指し、あとは楽しくランラン 今期の目標は、岩手と秋田の１００ｋ２本完走を目指し、あとは楽しくランラン
2007／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 日 | 0.0 | |||
| 4/02 月 | 10.0 | ドーム１人旅 |
６０：００ |
お仕事をはやめて夕方、空いている時に |
| 4/03 火 | 10.0 | マイロード |
６０：００ |
雨上がりで大事な靴が・・・ |
| 4/04 水 | 0.0 | |||
| 4/05 木 | 15.0 | ドーム |
１：３０ |
|
| 4/06 金 | 0.0 | |||
| 4/07 土 | 10.0 | ロードマイコース |
６０：００ |
野木和コース |
| 4/08 日 | 40.0 | 飛行場 |
疲れた後のお風呂とビール最高！！ |
|
| 4/09 月 | 0.0 | |||
| 4/10 火 | 10.0 | マイロード |
６０：００ |
野木和コース |
| 4/11 水 | 10.0 | マイロード |
６０：００ |
野木和コース |
| 4/12 木 | 10.0 | マイロード |
６０：００ |
野木和コース |
| 4/13 金 | 0.0 | |||
| 4/14 土 | 10.0 | ドーム |
６０：００ |
|
| 4/15 日 | 30.0 | ロード |
３：４０：００ |
|
| 4/16 月 | 0.0 | |||
| 4/17 火 | 0.0 | |||
| 4/18 水 | 15.0 | マイロード |
１：３０：００ |
|
| 4/19 木 | 0.0 | |||
| 4/20 金 | 0.0 | |||
| 4/21 土 | 20.0 | マイロード |
１：４０：００ |
|
| 4/22 日 | 0.0 | |||
| 4/23 月 | 0.0 | |||
| 4/24 火 | 10.0 | マイロード |
60:00 |
|
| 4/25 水 | 0.0 | |||
| 4/26 木 | 10.0 | マイロード |
６０：００ |
|
| 4/27 金 | 0.0 | |||
| 4/28 土 | 0.0 | |||
| 4/29 日 | 24.0 | 大館山田敬蔵 |
１：３７：５８ |
楽しく走れました。 |
| 4/30 月 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 234.0 km | |||