キャップ
地域 : 千葉
年齢 : 35歳
一言 :
一言 :
<2007.10.25>人知れず体力UP! <2007.10.25>人知れず体力UP! <2007.10.25>人知れず体力UP! <2007.10.25>人知れず体力UP!
2008/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
6/01 日 | 40.0 | 朝ジョグ&エアロバイク |
47分+60分 |
|
6/02 月 | 0.0 | |||
6/03 火 | 0.0 | |||
6/04 水 | 0.0 | |||
6/05 木 | 0.0 | |||
6/06 金 | 0.0 | |||
6/07 土 | 8.0 | 朝ジョグ |
48分 |
|
6/08 日 | 9.0 | 霞ヶ浦マラソンコース |
50分 |
もうじきスイカ!そろそろ本番モードでいかないと。 |
6/09 月 | 0.0 | |||
6/10 火 | 0.0 | |||
6/11 水 | 0.0 | |||
6/12 木 | 0.0 | |||
6/13 金 | 0.0 | |||
6/14 土 | 8.0 | 朝ジョグ |
||
6/15 日 | 32.0 | MTBレース当日 |
足が30分過ぎから止まった!!! |
|
6/16 月 | 0.0 | |||
6/17 火 | 0.0 | |||
6/18 水 | 0.0 | |||
6/19 木 | 0.0 | |||
6/20 金 | 0.0 | |||
6/21 土 | 8.0 | 朝ジョグ |
45分 |
|
6/22 日 | 10.0 | 富里すいかマラソン |
50分 |
|
6/23 月 | 0.0 | |||
6/24 火 | 0.0 | |||
6/25 水 | 0.0 | |||
6/26 木 | 0.0 | |||
6/27 金 | 0.0 | |||
6/28 土 | 10.0 | 朝ジョグ |
52 |
|
6/29 日 | 5.0 | ルームランナー |
30 |
ペース走を実践 |
6/30 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 130.0 km |