キャップ
地域 : 千葉
年齢 : 35歳
一言 :
一言 :
<2007.10.25>人知れず体力UP! <2007.10.25>人知れず体力UP! <2007.10.25>人知れず体力UP! <2007.10.25>人知れず体力UP!
2008/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
5/01 木 | 52.0 | チャリ幕張コース60分 |
||
5/02 金 | 0.0 | |||
5/03 土 | 0.0 | |||
5/04 日 | 8.4 | 江ノ島までジョグ |
45分 |
折角計画したのに体調不調 |
5/05 月 | 0.0 | |||
5/06 火 | 8.0 | 朝ジョグ |
50分 |
調子悪い? |
5/07 水 | 0.0 | |||
5/08 木 | 0.0 | |||
5/09 金 | 0.0 | |||
5/10 土 | 0.0 | |||
5/11 日 | 7.0 | 土浦( 鶴沼周回) |
50分 |
風邪治りかけ(喘息手前) |
5/12 月 | 0.0 | |||
5/13 火 | 0.0 | |||
5/14 水 | 0.0 | |||
5/15 木 | 0.0 | |||
5/16 金 | 0.0 | |||
5/17 土 | 0.0 | |||
5/18 日 | 0.0 | |||
5/19 月 | 0.0 | |||
5/20 火 | 0.0 | |||
5/21 水 | 0.0 | |||
5/22 木 | 0.0 | |||
5/23 金 | 0.0 | |||
5/24 土 | 0.0 | |||
5/25 日 | 34.0 | エアロバイク |
60分 |
喘息ようやく回復(2週間ぶりの運動) |
5/26 月 | 0.0 | |||
5/27 火 | 0.0 | |||
5/28 水 | 0.0 | |||
5/29 木 | 0.0 | |||
5/30 金 | 0.0 | |||
5/31 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 109.4 km |