kopa
地域 : 埼玉
年齢 :
一言 :
一言 :
＜2015.05.17＞去年からトレランにどっぷりはまっています。 ＜2015.05.17＞去年からトレランにどっぷりはまっています。 ＜2015.05.17＞去年からトレランにどっぷりはまっています。 ＜2015.05.17＞去年からトレランにどっぷりはまっています。
2015／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 金 | 0.0 | |||
| 5/02 土 | 19.0 | |||
| 5/03 日 | 21.1 | |||
| 5/04 月 | 0.0 | |||
| 5/05 火 | 0.0 | |||
| 5/06 水 | 0.0 | |||
| 5/07 木 | 0.0 | |||
| 5/08 金 | 0.0 | |||
| 5/09 土 | 0.0 | |||
| 5/10 日 | 0.0 | |||
| 5/11 月 | 5.1 | 渋辰朝ラン |
||
| 5/12 火 | 0.0 | |||
| 5/13 水 | 0.0 | |||
| 5/14 木 | 9.0 | 水戸朝ラン |
||
| 5/15 金 | 0.0 | |||
| 5/16 土 | 0.0 | |||
| 5/17 日 | 20.0 | 荒川ゆるラン |
1時間49分 |
|
| 5/18 月 | 0.0 | |||
| 5/19 火 | 0.0 | |||
| 5/20 水 | 0.0 | |||
| 5/21 木 | 0.0 | |||
| 5/22 金 | 0.0 | |||
| 5/23 土 | 22.0 | 苦愛オクム |
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| 5/24 日 | 15.0 | 荒川ゆるラン |
1時間30分 |
|
| 5/25 月 | 0.0 | |||
| 5/26 火 | 5.0 | 朝ラン |
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| 5/27 水 | 0.0 | |||
| 5/28 木 | 0.0 | |||
| 5/29 金 | 0.0 | |||
| 5/30 土 | 43.0 | 神宮外苑迄 |
4時間50分 |
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| 5/31 日 | 15.0 | 荒川ゆるラン |
1時間30分 |
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| 走行距離 | 174.2 km | |||