kirohi
地域 : 東京
年齢 :
一言 :
一言 :
新規感染55名、東京アラートって何だったんだ。 新規感染55名、東京アラートって何だったんだ。 新規感染55名、東京アラートって何だったんだ。 新規感染55名、東京アラートって何だったんだ。
2017/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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9/01 金 | 0.0 | |||
9/02 土 | 0.0 | |||
9/03 日 | 8.0 | 自宅←→両国 |
夕方にはジムで筋トレ&バイク5km。 |
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9/04 月 | 0.0 | |||
9/05 火 | 0.0 | |||
9/06 水 | 0.0 | |||
9/07 木 | 0.0 | |||
9/08 金 | 5.0 | 水神大橋←→白鬚橋 |
体が軽くならない…。 |
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9/09 土 | 0.0 | |||
9/10 日 | 0.0 | |||
9/11 月 | 0.0 | |||
9/12 火 | 5.0 | 水神大橋←→白鬚橋 |
前回よりはマシ。 |
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9/13 水 | 0.0 | |||
9/14 木 | 0.0 | |||
9/15 金 | 5.0 | 水神大橋←→白鬚橋 |
何とかかんとか。 |
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9/16 土 | 0.0 | |||
9/17 日 | 0.0 | |||
9/18 月 | 4.0 | ジムにてトレッドミル |
後半は少し追い込み。 |
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9/19 火 | 0.0 | |||
9/20 水 | 0.0 | |||
9/21 木 | 0.0 | |||
9/22 金 | 0.0 | |||
9/23 土 | 0.0 | |||
9/24 日 | 0.0 | |||
9/25 月 | 0.0 | 東京マラソン、落選。 |
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9/26 火 | 0.0 | |||
9/27 水 | 0.0 | |||
9/28 木 | 0.0 | |||
9/29 金 | 0.0 | |||
9/30 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 27.0 km |