kirohi
地域 : 東京
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一言 :
一言 :
新規感染55名、東京アラートって何だったんだ。 新規感染55名、東京アラートって何だったんだ。 新規感染55名、東京アラートって何だったんだ。 新規感染55名、東京アラートって何だったんだ。
2013/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
8/01 木 | 0.0 | |||
8/02 金 | 10.2 | 水神大橋←→吾妻橋 |
1時間8分10秒 |
涼しい日には10km。 |
8/03 土 | 0.0 | |||
8/04 日 | 0.0 | |||
8/05 月 | 0.0 | |||
8/06 火 | 0.0 | |||
8/07 水 | 0.0 | |||
8/08 木 | 5.0 | 水神大橋←→白髭橋 |
33分34秒 |
Tシャツが汗びっしょりで重たい…。 |
8/09 金 | 0.0 | |||
8/10 土 | 0.0 | |||
8/11 日 | 0.0 | |||
8/12 月 | 0.0 | |||
8/13 火 | 6.7 | 瑞光橋←→水神大橋←→白髭橋 |
最後は「鶯酒場」までお盆休みではないかの確認走り。 |
|
8/14 水 | 0.0 | |||
8/15 木 | 5.0 | 瑞光橋←→水神大橋←→白髭橋 |
31分50秒 |
夕方5時半。まだまだ暑い。 |
8/16 金 | 0.0 | |||
8/17 土 | 0.0 | |||
8/18 日 | 5.0 | 瑞光橋←→水神大橋←→汐入大橋 |
35分8秒 |
早朝5時半。すでに少し暑い。。。 |
8/19 月 | 0.0 | |||
8/20 火 | 0.0 | |||
8/21 水 | 0.0 | |||
8/22 木 | 5.0 | 瑞光橋←→水神大橋←→汐入大橋 |
32分21秒 |
夜ラン。でも、相変わらずTシャツが汗でビッタビタ。 |
8/23 金 | 0.0 | |||
8/24 土 | 5.0 | 瑞光橋←→水神大橋←→汐入大橋 |
33分15秒 |
結局は暑かった…。 |
8/25 日 | 0.0 | |||
8/26 月 | 0.0 | |||
8/27 火 | 10.2 | 瑞光橋←→吾妻橋 |
1時間11分20秒 |
久しぶりの10km。Tシャツも汗でぐっしょりにならず。 |
8/28 水 | 0.0 | |||
8/29 木 | 0.0 | |||
8/30 金 | 0.0 | |||
8/31 土 | 3.0 | 瑞光橋←→水神大橋 |
21分02秒 |
午前10時半。暑い。夏、終われ! |
走行距離 | 55.1 km |