kirohi
地域 : 東京
年齢 :
一言 :
一言 :
新規感染55名、東京アラートって何だったんだ。 新規感染55名、東京アラートって何だったんだ。 新規感染55名、東京アラートって何だったんだ。 新規感染55名、東京アラートって何だったんだ。
2010/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 月 | 0.0 | |||
2/02 火 | 0.0 | |||
2/03 水 | 0.0 | |||
2/04 木 | 0.0 | |||
2/05 金 | 0.0 | |||
2/06 土 | 0.0 | |||
2/07 日 | 0.0 | |||
2/08 月 | 0.0 | |||
2/09 火 | 0.0 | |||
2/10 水 | 0.0 | 本日より日記スタート。でも、最近体調悪し。 |
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2/11 木 | 5.0 | 31分くらい |
朝ご飯を食べ過ぎて、身体が重かった。 |
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2/12 金 | 0.0 | |||
2/13 土 | 0.0 | あまりの寒さに家にてステッパーを1時間。軟弱。 |
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2/14 日 | 17.0 | LSD走 |
2時間 |
猫をいっぱい見かけたなあ。 |
2/15 月 | 0.0 | |||
2/16 火 | 10.0 | ジムにて |
1時間3分 |
雨降りだったので。 |
2/17 水 | 0.0 | |||
2/18 木 | 0.0 | |||
2/19 金 | 5.0 | 31分38秒 |
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2/20 土 | 21.0 | 2時間8分 |
ハーフ大会参加。フルを見据えてフラットに走った。 |
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2/21 日 | 0.0 | |||
2/22 月 | 0.0 | |||
2/23 火 | 0.0 | |||
2/24 水 | 0.0 | 何と高血圧症発症。3月のフルはドクターストップ。しばらくは軽いジョギングでとのこと。あーあ。 |
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2/25 木 | 0.0 | |||
2/26 金 | 0.0 | |||
2/27 土 | 0.0 | |||
2/28 日 | 0.0 | |||
走行距離 | 58.0 km |