こもぞう  
地域 : 東京    年齢 : 30代
一言 : 
走れる身体じゃありませんが・・          走れる身体じゃありませんが・・          走れる身体じゃありませんが・・          走れる身体じゃありませんが・・
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 日 0.0  
2/02 月 0.0  
2/03 火 0.0  
2/04 水 3.9   ランニングマシン
30分
今年初めて走ったかも・・
2/05 木 0.0  
2/06 金 0.0  
2/07 土 0.0  
2/08 日 0.0  
2/09 月 0.0  
2/10 火 0.0  
2/11 水 0.0  
2/12 木 0.0  
2/13 金 0.0  
2/14 土 0.0  
2/15 日 0.0  
2/16 月 0.0  
2/17 火 0.0  
2/18 水 0.0  
2/19 木 0.0  
2/20 金 0.0  
2/21 土 0.0  
2/22 日 0.0  
2/23 月 0.0  
2/24 火 0.0  
2/25 水 0.0  
2/26 木 3.0   ランニングマシン
17分
2/27 金 0.0   昨日、久しぶりに走ったせいか、筋肉痛が・・
2/28 土 0.0  
走行距離 6.9  km