あるくだっしゅ  
地域 : 京都    年齢 : 戸籍上５７歳、精神年齢１３歳、カラダ年齢３４歳（タニタ計測）、体の硬さ７５歳
一言 : 
ふっふっふ…あるくだっしゅ、またまたまたまた登場しちゃいました〜(*^▽^*)　          ふっふっふ…あるくだっしゅ、またまたまたまた登場しちゃいました〜(*^▽^*)　          ふっふっふ…あるくだっしゅ、またまたまたまた登場しちゃいました〜(*^▽^*)　          ふっふっふ…あるくだっしゅ、またまたまたまた登場しちゃいました〜(*^▽^*)　
2020／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 木 0.0  
10/02 金 0.0  
10/03 土 0.0  
10/04 日 0.0  
10/05 月 0.0  
10/06 火 0.0  
10/07 水 0.0  
10/08 木 0.0  
10/09 金 0.0  
10/10 土 0.0  
10/11 日 0.0  
10/12 月 0.0  
10/13 火 0.0  
10/14 水 0.0  
10/15 木 0.0  
10/16 金 0.0  
10/17 土 0.0  
10/18 日 0.0  
10/19 月 0.0  
10/20 火 0.0  
10/21 水 4.0   あるき
 いつのまにか幽霊館にいたのでまずは脱出
あるくだっしゅ
　　　だっしゅ…つ。ｻﾌﾞｯ(*'▽')
10/22 木 4.0   あるき
 昨夜「本格始動前にお試し朝ＲＵＮやってみてもいいかな」と思ったが、朝から雨の予報だったのでアッサリやめた（なのに朝は降ってなかった…((+_+))
10/23 金 11.2   あるき
 華燭の典ならぬ「過食の典」。
詳細の記述が憚られるほど豪華かつ豪快に食べまくり、挙句、３年に１回あるかないかというくらい「out of 眼中」のマクドナルドでダブルチーズバーガーを食べて〆という珍事発生。
どんだけエネルギー不足やったんや…(~_~;)
10/24 土 22.0   はしり（桂川・羽束師まで。かなりマジモード）
 昨日と打って変わって「拒食の変」。
別に不調なわけではないが、飲食欲まったくわかず、アフターＲＵＮビールも飲まずに夕方に至る。

…問うて曰く、「不規則な食生活は体に悪い、真なりや偽なりや」。答えて曰く、「偽なり」。
食べたい時には食べ、食べたくなければなくて良し。だって動物だもの。
…ヒトとして、この逆の生活環境に陥った時は怖いけれど。
・・・・
本当は今日、樟葉まで行ってみようかと思ってたので、羽束師で終えてしまった自分のいい加減さはちとはずかし〜(~_~;)
（地元にしかわからないであろうサブイギャグ）
10/25 日 16.0   はしり（嵯峨野界隈〜西大路花屋町）
あるき（買い物持って走れませんわな）
 「行かねばならぬ場所へＲＵＮで」というのが、日常ＲＵＮのモチベーションには最も有効である。
かつての通勤ＲＵＮでは毎日フルマラソンorウルトラマラソンも可能な距離があったのでその点便利だったが、今のそれは買い物に出かける片道数kmが限界。かくなる上はそれをいかに３倍４倍に増やすかの「回り道ルート」を考えるのが必須となる…と、そのようなコースをとると、どうしても「観光名所ＲＵＮ」になってしまうというのは「京都ならでは」のものであろう(*^_^*)
10/26 月 21.0   はしり（天智天皇陵・疎水コース）
 　天智天皇は第38代天皇にして云々カンヌン…という理屈は抜きにして、この御陵は「なんだかスゴイ場所」なんである（個人的感覚）。
　山越えするような場所にあるのでなんだか遠いポイントのような気もするが、ここを目標にする限りたいした距離（感）ではないなぁと思ったヽ(^o^)丿でも朝ＲＵＮコースのひとつに加えるのは現状ではちと難しい…ｻﾞﾝﾈﾝ(-_-;)
10/27 火 22.0   はしり（鴨川・宝ヶ池コース）
 　バイト先よりＳＯＳコールあり、急遽立ち寄りコースとなった（滞在15分）。時に「これはバイトなのか？」と疑問に思う領域に入り込む状況になることがあるが、また一方「これで仕事なのか？」というほどダラダラヒマなこともあるので差し引きゼロということにしておいてあげよう…(-_-;)
10/28 水 16.0   はしり（鴨川・御池経由で桂川）
あるき（買い物したあと）
 　鴨川と桂川を一挙に走っちゃおう！という企画は、簡単なようでなかなか難しい。特に、千本から先の西ルートは、病的に道に迷いやすいワタクシにとってちょっとした難問である(T_T)ｷｮｳﾉﾄｺﾛﾊ、ｳﾏｸｲｯﾀ。
・・・・・・・
って、帰ってきたら【関西マスターズ延期】が決定してた！(^o^;)
10/29 木 5.0   あるき
 『KARAOKEJACK』をBGMに軽快ウオーク(^O^)
いつもの駐車場のおベンツ様のエンブレム（あれ簡単に折れそう）は今日も無事。赤い実のなる庭木多し。イｯヌに遭遇＆モフモフ２回。昔なつかし特攻服姿のおばさま（ﾊﾛｳｨﾝの扮装との由、しかしめちゃ板についてはりましたわ）。映画のロケ現場を見る…まぁ朝からお楽しみと見どころギョーサンどした(^O^)
10/30 金 4.0   あるき
 　朝、玄関出ようとしたら吊り下げの虫よけがポトリ！偶然にしてもなんか気分悪いので地下鉄でワープ。わざわざ取りに戻った老眼がガチメガネっだとか、やっぱりなんかアンラッキー(-_-;)
…と思っていたら道中で、実に３年ぶりのＮ氏に遭遇。これはヨカッタ。
10/31 土 8.0   はしり（短縮バーション）
 　月末でもあり、本日は「おそうじ」がメインの１日。
　リンパマッサージ、自力整体、部屋の掃除、メダカ水槽の掃除…体の中も外もスッキリだわ(^o^)丿
…って、もうひとつ重要な「おうちエステ」はまたまた後回し。お店に行くより安いからとスチーマー買ったのに、使ったのは２年で数回(-_-;)
走行距離 133.2  km