月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	4.0	歩行	23.18
2/02 月	5.0	歩行	28.19
2/03 火	4.0	歩行	23.35
2/04 水	5.0	歩行	34.02
2/05 木	4.0	歩行	26.59
2/06 金	5.0	歩行	29.39
2/07 土	5.0	歩行	30.37
2/08 日	5.0	大会	18.00	２キロ付近でペースが落ちたが途中で切り替えて最後までつないだ。
2/09 月	4.0	歩行	25.07
2/10 火	5.0	歩行	29.22
2/11 水	4.0	歩行	25.16
2/12 木	5.0	歩行	31.20
2/13 金	3.0	歩行	22.45
2/14 土	4.0	歩行	27.52
2/15 日	6.0	歩行	39.02
2/16 月	5.0	歩行	30.08
2/17 火	4.0	歩行	28.34
2/18 水	3.0	歩行	21.39
2/19 木	7.0	歩行	41.59
2/20 金	4.0	歩行	26.13
2/21 土	5.0	タイムトライアル	18.08	ラスト１キロはしんどかった。
2/22 日	4.0	歩行	26.26
2/23 月	6.0	歩行	36.13
2/24 火	5.0	歩行	32.01
2/25 水	5.0	タイムトライアル	17.49	下りでもなかなかタイムが上がらず焦った。
2/26 木	3.0	歩行	22.14
2/27 金	4.0	歩行	26.50
2/28 土	0.0
走行距離	123.0  km