月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 日	0.0
3/02 月	3.0	歩行	21.34	200ｍ　39
3/03 火	4.0	歩行	27.53	200ｍ　38
3/04 水	5.0	歩行	29.41	200ｍ　40
3/05 木	5.0	歩行	31.02	200ｍ　38
3/06 金	4.0	歩行	23.14
3/07 土	3.0	歩行	21.46
3/08 日	5.0	大会	18.00	集中して走れた。
3/09 月	4.0	歩行	27.55
3/10 火	4.0	歩行	26.39
3/11 水	0.0
3/12 木	4.0	歩行	24.53
3/13 金	5.0	歩行	32.24
3/14 土	0.0
3/15 日	4.0	歩行	23.54
3/16 月	5.0	歩行	30.06
3/17 火	4.0	歩行	26.43
3/18 水	4.0	歩行	27.49	200ｍ36
3/19 木	4.0	歩行	27.53	200ｍ　36.08
3/20 金	5.0	歩行	30.47	200ｍ　34.15
3/21 土	0.0
3/22 日	1.0	歩行	9.39
3/23 月	4.0	歩行	24.10
3/24 火	3.0	歩行	18.08
3/25 水	4.0	歩行	23.38	200ｍ　37.50
3/26 木	4.0	歩行	23.02
3/27 金	4.0	歩行	24.07	500ｍ　1.53
3/28 土	4.0	歩行	24.22	200ｍ　38.57
3/29 日	3.0	歩行	19.22	500ｍ　1.50
3/30 月	4.0	歩行	24.20	足の甲が非常に痛かった。
3/31 火	4.0	歩行	22.31
走行距離	107.0  km