月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	3.0	歩行	19.31
6/02 月	3.0	歩行	21.33
6/03 火	5.0	ペース走	17.22
6/04 水	0.0
6/05 木	3.0	歩行	22.39
6/06 金	0.0
6/07 土	0.0
6/08 日	8.0	レース	30	うまく走れた。
6/09 月	2.0	歩行	14.52
6/10 火	3.0	歩行	20.35
6/11 水	0.0
6/12 木	3.0	歩行	19.59
6/13 金	0.0
6/14 土	2.0	歩行	13.52
6/15 日	5.0	レース	18.40	帯状疱疹で不調
6/16 月	5.0	歩行	31.22
6/17 火	3.0	歩行	19.59
6/18 水	2.0	歩行	12.53
6/19 木	3.0	歩行	21.30
6/20 金	4.0	歩行	24.46
6/21 土	3.0	歩行	19.39
6/22 日	3.0	歩行	20.39
6/23 月	5.0	歩行	30.16
6/24 火	0.0
6/25 水	3.0	歩行	18.48
6/26 木	4.0	歩行	28.49
6/27 金	5.0	歩行	32.04
6/28 土	5.0	歩行	31.33
6/29 日	4.0	歩行	25.57
6/30 月	4.0	歩行	28.46
走行距離	90.0  km