月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 土	4.0		24.39
3/02 日	0.9		2.31	右足太もも裏の肉離れ
3/03 月	0.0
3/04 火	2.0		15.03
3/05 水	3.0		23.38
3/06 木	4.0		10.16 15.03
3/07 金	5.0		12.29 18.51
3/08 土	5.0		17.19 15.15
3/09 日	2.0		12.49
3/10 月	3.0		16.23
3/11 火	3.0		18.35
3/12 水	3.0		18.22
3/13 木	4.0		12.55 12.34
3/14 金	5.0		22.01 12.21
3/15 土	2.0		12.49
3/16 日	5.0		18	大会
3/17 月	4.0		28.13
3/18 火	3.0		23.09
3/19 水	2.0		16.03
3/20 木	0.0
3/21 金	0.0
3/22 土	5.0		19.49 14.06
3/23 日	3.0		21.13
3/24 月	5.0		21.19 10.58
3/25 火	3.0		20.37
3/26 水	3.0		18.22
3/27 木	3.0		17.30
3/28 金	2.0		15.46
3/29 土	3.0		16.06
3/30 日	3.0		17.26
3/31 月	5.0	タイムトライアル	19.09
走行距離	94.9  km