ちょびと
地域 : 大阪
年齢 : 20 20 10才です
一言 :
一言 :
＜2007.09.09＞剥離骨折を乗り越え 復活するぞ｡｡｡！ ＜2007.09.09＞剥離骨折を乗り越え 復活するぞ｡｡｡！ ＜2007.09.09＞剥離骨折を乗り越え 復活するぞ｡｡｡！ ＜2007.09.09＞剥離骨折を乗り越え 復活するぞ｡｡｡！
2007／09
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 9/01 土 | 10.0 | 町内コース二周 |
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| 9/02 日 | 0.0 | |||
| 9/03 月 | 5.0 | 町内コース一周 |
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| 9/04 火 | 5.0 | 町内コース一周 |
大体30分 |
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| 9/05 水 | 5.0 | 町内コース一周 |
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| 9/06 木 | 5.0 | 町内コース一周 |
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| 9/07 金 | 5.0 | 町内コース一周 |
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| 9/08 土 | 10.0 | 町内コース二周 |
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| 9/09 日 | 5.0 | 町内コース一周 |
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| 9/10 月 | 5.0 | 町内コース一周 |
怪しく 足が痛み出す |
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| 9/11 火 | 0.0 | あめ |
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| 9/12 水 | 5.0 | 昨日の休養で 少しやわらぐ |
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| 9/13 木 | 5.0 | いつもより １分ほど 早く走れたかな |
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| 9/14 金 | 5.0 | |||
| 9/15 土 | 10.0 | まだ １０ｋがいっぱい |
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| 9/16 日 | 10.0 | 大和川へ |
３年ぶりに大和川コースへ 足も大丈夫そうだ |
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| 9/17 月 | 10.0 | 3日連続10ｋはがんばったかな 以前に比べればへぼいけど |
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| 9/18 火 | 5.0 | 少しだけ ちょびっとだけ調子がよかった |
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| 9/19 水 | 5.0 | |||
| 9/20 木 | 5.0 | 今日も５ｋ 橋田さんがんばってるでしょ |
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| 9/21 金 | 5.0 | |||
| 9/22 土 | 0.0 | 高松へ |
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| 9/23 日 | 6.3 | 公淵公園Jog |
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| 9/24 月 | 0.0 | |||
| 9/25 火 | 5.0 | 少し走るだけで なぜ足首がだるくなるんだ。。。。？ |
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| 9/26 水 | 5.0 | んん。。やっぱりだるい 足首 |
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| 9/27 木 | 5.0 | 走る仲間？ができ 今日は調子がちょっとよかった |
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| 9/28 金 | 0.0 | さぼってしまいました |
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| 9/29 土 | 5.0 | 涼しくなり やるぞ と思ったが。。。 |
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| 9/30 日 | 10.0 | なんとか 150ｋは 行けた |
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| 走行距離 | 156.3 km | |||