月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 金
8/02 土	3.0 S	空手、テニス
8/03 日
8/04 月
8/05 火
8/06 水
8/07 木
8/08 金	5.0 B	ゴルフスクール
8/09 土	1.5 S 5.0 B	空手 立石		夏休みだー　空手で脚をぼこぼこ蹴られて打撲。夜中に脚つった
8/10 日	1.5 S	テニス		脚にダメージ残ってるけどテニスできた。最近ショットがいまいちだったけど今日は絶好調。ゲームで8勝1敗。
8/11 月
8/12 火
8/13 水
8/14 木
8/15 金
8/16 土	1.5 S	テニス		建築主事試験まであと二週間 もう間に合わないけどとりあえず勉強する
8/17 日
8/18 月
8/19 火
8/20 水
8/21 木
8/22 金
8/23 土	1.5 S	テニス		試験まであと一週間 あきらめないで頑張る
8/24 日
8/25 月
8/26 火
8/27 水
8/28 木
8/29 金	1.5 S	テニス		あまりに勉強不足で昨年のレベルにも到達せず試験は撃沈。来年また頑張る 夜は法令集持ってテニスコートへ。
8/30 土	1.5 S	空手		試験が終わったので（勉強しなかったけど） これから遊びまくるぞ。
8/31 日	1.5 S	テニス		朝テニス、夜カラオケ
走行距離	SWIM BIKE RUN 13 10 0 km km km