月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 火	5.0 B	深夜ゴルフ
4/02 水	1.5 S	テニス
4/03 木	0.0 S 5.0 B	昼間ゴルフ		テレワーク
4/04 金	5.0 B	早朝ゴルフ
4/05 土	1.5 S 3.5 B	空手
4/06 日	0.0 S 3.0 R	ジョグ、WS×3		ドライブして花見🌸
4/07 月	5.0 B	ゴルフスクール
4/08 火	5.0 B	ゴルフ練習
4/09 水
4/10 木
4/11 金
4/12 土
4/13 日
4/14 月
4/15 火
4/16 水
4/17 木
4/18 金
4/19 土
4/20 日
4/21 月
4/22 火
4/23 水
4/24 木
4/25 金
4/26 土
4/27 日
4/28 月
4/29 火
4/30 水
走行距離	SWIM BIKE RUN 3 28 3 km km km