月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 月
4/02 火
4/03 水	1.5 S	テニス
4/04 木
4/05 金
4/06 土	1.5 S 7.0 B 11.0 R	空手 立石 ウォーキング		空手の昇級試験が初めて保留になってしまった。練習がんばろ
4/07 日	0.0 S 7.0 R	ウォーキング		柏のあけぼの山公園で花見
4/08 月
4/09 火
4/10 水	1.5 S	テニス
4/11 木	5.0 R	ジョグ
4/12 金
4/13 土	3.0 S	朝テニス　夜空手		５年目の車検。ﾛｰﾝも払い終わったし完全に自分の車になりました。
4/14 日	8.0 R	ウォーキング
4/15 月
4/16 火
4/17 水	1.5 S	テニス
4/18 木
4/19 金
4/20 土	1.5 S	テニス
4/21 日
4/22 月	0.0 S			会社休んでゴルフ　平日はやすくていいね
4/23 火
4/24 水	0.0 S			ぎっくり腰みたいになってテニスは休み
4/25 木
4/26 金
4/27 土
4/28 日	1.5 S	テニス		腰が治ったのでテニス。日曜日の朝のクラスもレベル高かった。会心のサーブか決まって気持ちいい。 テニスのあとは春日部にうしじまの藤の花を見にいったが見頃は過ぎていた。残念
4/29 月	0.0 S 4.5 R	ジョグ		久しぶりにランニング。 車のローンが払い終わったが名義変更がネット上でどうしてもできない。わかりずらいしすぐエラーになって使えねー。しょうがないから明後日、陸運局に行って手続きしてくる
4/30 火
走行距離	SWIM BIKE RUN 12 7 35 km km km