月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 土
2/02 日	26.0 B 21.2 R	三郷ハーフスタート地点 三郷ハーフ 2'00'26	77kg	あと26秒で二時間きれた。ちょっと悔しい
2/03 月	30.0 B	川口		アイホンと接続できるワイヤレススピーカーとワイヤレスイヤホン購入。自転車漕いでる時も音楽聴きやすくて快適
2/04 火	30.0 B	川口	77kg
2/05 水	0.0 R			嫁がイタリア旅行に旅たった。
2/06 木	0.0 R			義父が亡くなったと連絡があった。
2/07 金	0.0 R			忌引き取ったがやる事がなく家でボーっとしていた。
2/08 土	0.0 R			葬式準備。
2/09 日	0.0 R			嫁がいないが葬式参加。
2/10 月	0.0 R			嫁がいないが義父の部屋の片付け
2/11 火	0.0 R			嫁がイタリアから帰ってきた。
2/12 水	0.0 R			片付け。
2/13 木	0.0 R			片付け
2/14 金	0.0 R			久しぶりの仕事。あまりやる気出ない
2/15 土	13.6 R	ジョグ	77kg	今週末はのんびり過ごすだよ
2/16 日
2/17 月	30.0 B	川口
2/18 火
2/19 水
2/20 木
2/21 金
2/22 土	30.0 B	川口		休日出勤。忌引きのせいで仕事が追いつかない。
2/23 日	0.0 B			お馬ちゃん。我ながら上達した。馬装はもっと練習必要
2/24 月	9.0 R	西新井		荒川経由で西新井へ。お参りしてもんじゃ食べてビール飲んで帰りは電車
2/25 火
2/26 水
2/27 木
2/28 金
2/29 土
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 146 43 km km km