ハシビロコウイチ  (トライアスリート)
地域 : 東京    年齢 : 56歳
一言 : 
ラーメンが好きなんです!^_^          ラーメンが好きなんです!^_^          ラーメンが好きなんです!^_^          ラーメンが好きなんです!^_^
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 木
 
     
6/02 金
 
     
6/03 土
58.0 B
0.0 R
横浜 帰り輪行



58km疲れた。登りで抜かれた。

6/04 日
30.0 B
(R)蕨

休日出勤。
6/05 月
 
     
6/06 火
 
     
6/07 水
 
     
6/08 木
 
     
6/09 金
 
     
6/10 土
 
     
6/11 日
27.0 B
江戸川


6/12 月
 
     
6/13 火
23.0 B
江戸川夜練 ave.30km/h


6/14 水
26.0 B
荒川 30〜35km/h


6/15 木
 
     
6/16 金
 
     
6/17 土
49.0 B
江戸川上流
77.0kg

6/18 日
24.0 B
松戸ヒルクライムコース 1時間


6/19 月
 
     
6/20 火
 
     
6/21 水
 
     
6/22 木
 
     
6/23 金
 
     
6/24 土
30.0 B
川口(R)


6/25 日
28.0 R
山手線一周 途中3回電車にのる


6/26 月
 
     
6/27 火
 
     
6/28 水
 
     
6/29 木
 
     
6/30 金
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
267
28
km
km
km