ハシビロコウイチ  (トライアスリート)
地域 : 東京    年齢 : 56歳
一言 : 
ラーメンが好きなんです！^_^          ラーメンが好きなんです！^_^          ラーメンが好きなんです！^_^          ラーメンが好きなんです！^_^
2010／07
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 木
 
      
7/02 金
 
      
7/03 土
9.0 R
 ６０分ジョグ

7/04 日
26.0 B
 (p)江戸川

7/05 月
 
      
7/06 火
 
      
7/07 水
 
      
7/08 木
 
      
7/09 金
 
      
7/10 土
 
      
7/11 日
 
      
7/12 月
 
      
7/13 火
 
      
7/14 水
 
      
7/15 木
 
      
7/16 金
 
      
7/17 土
 
      
7/18 日
27.0 B
 (p)荒川

7/19 月
33.0 B
 （ｐ）荒川

7/20 火
 
      
7/21 水
 
      
7/22 木
 
      
7/23 金
26.0 B
 (p)江戸川

7/24 土
27.0 B
 (p)荒川

7/25 日
0.0 R

一級学科試験終了。４ヶ月間長かった・・
7/26 月
 
      
7/27 火
 
      
7/28 水
67.0 B
 (p)通勤
 1:30
 一次試験は９２点で、ほぼ合格。真剣に挑戦してから２年目で合格した。久々の通勤チャリ。ペースはゆっくり。
7/29 木
5.0 R
 6'20/k

7/30 金
 
      
7/31 土
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
206
14
km
km
km