ハシビロコウイチ  (トライアスリート)
地域 : 東京    年齢 : 56歳
一言 : 
ラーメンが好きなんです！^_^          ラーメンが好きなんです！^_^          ラーメンが好きなんです！^_^          ラーメンが好きなんです！^_^
2007／04
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 日
 
      
4/02 月
 
      
4/03 火
 
      
4/04 水
 
      
4/05 木
 
      
4/06 金
 
      
4/07 土
 
      
4/08 日
10.0 B
10.0 R
 花見サイクリング
水元公園
６０分ジョグ

4/09 月
 
      
4/10 火
 
      
4/11 水
 
      
4/12 木
 
      
4/13 金
 
      
4/14 土
8.0 R
 昼　合羽橋ウォーキング２K　夜ジョグ６K
合羽橋行ってきた。食品サンプルの店でビールジョッキのミニチュアを買った。今度はもっとゆっくり見にこよう。
4/15 日
11.0 R
 ビルドアップ　6'30/K→4'40/K

4/16 月
6.0 R
 jog
 34分
4/17 火
 
      
4/18 水
 
      
4/19 木
 
      
4/20 金
 
      
4/21 土
 
      
4/22 日
30.0 B
 荒川

4/23 月
 
      
4/24 火
 
      
4/25 水
 
      
4/26 木
 
      
4/27 金
 
      
4/28 土
 
      
4/29 日
 
      
4/30 月
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
40
35
km
km
km