月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 月	0.0
8/02 火	0.0
8/03 水	0.0
8/04 木	0.0
8/05 金	0.0
8/06 土	0.0
8/07 日	0.0
8/08 月	0.0
8/09 火	0.0
8/10 水	0.0
8/11 木	0.0
8/12 金	0.0
8/13 土	0.0
8/14 日	5.0			最近サボり魔・・・（すみません）。通勤ＲＵＮはできる限り継続してますが、なかなか身体が・・・。最近ＣＤＲさんも日記完全復帰モードになってきたし、俺も！…と思いつつ、なかなか続かない。ダメだなあ。
8/15 月	0.0
8/16 火	0.0
8/17 水	0.0
8/18 木	0.0
8/19 金	10.0			夕方1時間ほどジョグ。途中何度も立ち止まり・・・。暑さなのか単に練習不足なのか・・・？。それは、言い訳無用で練習不足です。
8/20 土	0.0
8/21 日	0.0
8/22 月	0.0
8/23 火	0.0
8/24 水	0.0
8/25 木	0.0
8/26 金	0.0
8/27 土	0.0
8/28 日	0.0
8/29 月	0.0
8/30 火	0.0
8/31 水	0.0
走行距離	15.0  km