ヤス  (トライアスリート)
地域 : 兵庫    年齢 : 50代
一言 : 
楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！
2023／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 金
 
      
12/02 土
5.2 R


12/03 日
7.3 R


12/04 月
 
      
12/05 火
 
      
12/06 水
 
      
12/07 木
 
      
12/08 金
 
      
12/09 土
 
      
12/10 日
7.2 R


12/11 月
 
      
12/12 火
1.5 S


12/13 水
 
      
12/14 木
2.0 S


12/15 金
 
      
12/16 土
 
      
12/17 日
7.3 R


12/18 月
 
      
12/19 火
 
      
12/20 水
 
      
12/21 木
 
      
12/22 金
 
      
12/23 土
 
      
12/24 日
7.1 R


12/25 月
 
      
12/26 火
 
      
12/27 水
 
      
12/28 木
 
      
12/29 金
4.0 R


12/30 土
3.2 R


12/31 日
6.5 R


走行距離
SWIM
BIKE
RUN
3
0
47
km
km
km