ヤス  (トライアスリート)
地域 : 兵庫    年齢 : 50代
一言 : 
楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！          楽しいです！
2023／07
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 土
 
      
7/02 日
8.3 R


7/03 月
 
      
7/04 火
 
      
7/05 水
 
      
7/06 木
2.0 S


7/07 金
1.5 S


7/08 土
5.2 R


7/09 日
5.2 R


7/10 月
 
      
7/11 火
 
      
7/12 水
 
      
7/13 木
 
      
7/14 金
 
      
7/15 土
5.2 R


7/16 日
6.9 R


7/17 月
5.3 R


7/18 火
2.8 R


7/19 水
 
      
7/20 木
2.0 S


7/21 金
 
      
7/22 土
 
      
7/23 日
9.7 R


7/24 月
 
      
7/25 火
 
      
7/26 水
 
      
7/27 木
2.0 S


7/28 金
 
      
7/29 土
6.2 R


7/30 日
8.2 R


7/31 月
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
7
0
63
km
km
km