ヤス  (トライアスリート)
地域 : 兵庫    年齢 : 50代
一言 : 
楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 火
2.0 R



11/02 水
5.7 R



11/03 木
6.7 R



11/04 金
 
     
11/05 土
6.2 R



11/06 日
6.8 R



11/07 月
 
     
11/08 火
 
     
11/09 水
 
     
11/10 木
 
     
11/11 金
 
     
11/12 土
 
     
11/13 日
5.3 R



11/14 月
7.3 R



11/15 火
 
     
11/16 水
5.3 R



11/17 木
2.0 S



11/18 金
1.6 S



11/19 土
6.7 R



11/20 日
 
     
11/21 月
 
     
11/22 火
 
     
11/23 水
4.2 R



11/24 木
2.0 S



11/25 金
 
     
11/26 土
5.2 R



11/27 日
 
     
11/28 月
 
     
11/29 火
 
     
11/30 水
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
5
0
61
km
km
km