ヤス  (トライアスリート)
地域 : 兵庫    年齢 : 50代
一言 : 
楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 木
2.0 S



10/02 金
 
     
10/03 土
6.8 R



10/04 日
6.6 R



10/05 月
 
     
10/06 火
 
     
10/07 水
6.2 R



10/08 木
2.0 S



10/09 金
 
     
10/10 土
6.0 R



10/11 日
12.2 R



10/12 月
 
     
10/13 火
 
     
10/14 水
 
     
10/15 木
2.0 S
6.6 R






10/16 金
 
     
10/17 土
6.1 R



10/18 日
6.5 R



10/19 月
 
     
10/20 火
 
     
10/21 水
 
     
10/22 木
2.0 S



10/23 金
 
     
10/24 土
5.9 R



10/25 日
 
     
10/26 月
5.9 R



10/27 火
 
     
10/28 水
 
     
10/29 木
 
     
10/30 金
11.6 R



10/31 土
5.2 R



走行距離
SWIM
BIKE
RUN
8
0
85
km
km
km