ヤス  (トライアスリート)
地域 : 兵庫    年齢 : 50代
一言 : 
楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 木
2.0 S



8/02 金
 
     
8/03 土
6.1 R



8/04 日
 
     
8/05 月
 
     
8/06 火
 
     
8/07 水
 
     
8/08 木
 
     
8/09 金
 
     
8/10 土
8.0 R



8/11 日
 
     
8/12 月
 
     
8/13 火
 
     
8/14 水
6.1 R



8/15 木
 
     
8/16 金
 
     
8/17 土
6.4 R



8/18 日
6.2 R



8/19 月
 
     
8/20 火
1.5 S



8/21 水
 
     
8/22 木
2.0 S



8/23 金
 
     
8/24 土
8.7 R



8/25 日
10.6 R



8/26 月
 
     
8/27 火
 
     
8/28 水
 
     
8/29 木
2.0 S



8/30 金
 
     
8/31 土
6.9 R



走行距離
SWIM
BIKE
RUN
7
0
59
km
km
km